最高气温可达36℃左右！顺义发布高温黄色预警，请注意防范 注意防暑降温

8月5日9时10分，区气象台发布高温黄色预警。预计8月5日至7日，每日12时至18时顺义区最高气温可达36℃左右，请注意防范。

高温天气来袭，大家需注意防暑降温。以下是一些高温天气防御指南：

- 尽量减少户外活动，特别是中午和下午时段。 - 外出时佩戴遮阳帽、太阳镜，并涂抹防晒霜。 - 保持充足水分，多喝水，避免脱水。 - 穿着轻薄透气的衣物，以帮助散热。 - 关注老人、儿童及体弱者，确保他们处于阴凉通风的环境中。 - 注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。