全国超3亿人被腰酸背痛困扰 肌肉软组织损伤成“隐形杀手”

5月30日至31日，2026年软组织诊疗专业委员会与宣蛰人银质针疗法专业委员会年会在长沙举行，由湖南省人民医院承办。来自全国各地的专家共同探讨软组织疼痛诊疗的新进展，推动诊疗更加规范、精准，为更多疼痛患者带来帮助。

很多人长期被腰酸背痛、颈肩僵硬困扰，以为只是累了、休息下就好；也有人莫名出现头晕、耳鸣、腹胀便秘，反复检查却找不到原因。事实上，这些不适背后，很可能是同一个“元凶”——肌肉软组织损伤。

长沙市民李女士就有过这样的经历。近三年里，她被顽固性打嗝、腰腿痛、耳鸣、便秘反复折磨，辗转多个科室、做了大量检查都无法确诊，只能靠药物暂时缓解。直到近日，她在湖南省人民医院岳麓山院区麻醉疼痛门诊，经麻醉科三部主任张宇系统评估，才发现所有不适的根源是全身多处肌肉筋膜出现了慢性损伤。通过银质针软组织筋膜松解术精准治疗后，困扰她多年的顽疾终于解决。

《中国疼痛医学发展报告（2020）》显示，我国疼痛患者已超过3亿人，且每年以1000万人至2000万人的速度增加，其中40%以上的疼痛都是由肌肉软组织损伤导致。这个问题常被忽视，已经成为影响大众健康的“隐形杀手”。

肌肉软组织损伤主要是肌肉、筋膜、韧带等因外力撞击、过度牵拉或长期劳损引发的挫伤、拉伤与无菌性炎症，分为急性外伤和慢性劳损两类，其中慢性劳损占比超过90%。学生长期低头、上班族久坐不动、中老年人肌肉功能退行性变化，都是高发人群，颈肩、腰背、手腕、膝盖成为最易受伤的部位。