医生：熬夜不是猝死的第一杀手 心源性猝死引热议

医生：熬夜不是猝死的第一杀手 心源性猝死引热议。心源性猝死再次成为关注焦点，话题#熬夜不是猝死的第一杀手#冲上热搜，引发网友热议。心源性猝死是因心脏问题导致的急性症状出现后短时间内发生的突然死亡，是最常见的一种猝死类型。

河北医科大学第二医院心血管内二科主治医师王莉指出，真正导致心源性猝死的主要原因是隐匿性心脏病、冠心病、恶性心律失常等基础心脏问题，而熬夜只是导火索和诱发因素，会让心脏负荷暴增、诱发意外。把所有责任都归咎于熬夜，反而容易让人忽视真正的危险因素，如长期高血压、高血脂、吸烟、酗酒、过度劳累、情绪剧烈波动等。

医生提醒，预防猝死不仅仅是早睡，更重要的是定期体检、排查心脏问题、远离高危诱因、学会急救。心源性猝死的发生是多种因素共同作用的结果，但有些危险因素完全可以主动规避，尤其是年轻人更应警惕这些“伤心行为”。

长期熬夜和过度劳累会使心脏得不到充分休息，导致心率加快、血压升高，增加心脏负担；长期过度劳累（加班、熬夜赶工、高强度运动）也会让心脏处于“超负荷运转”状态，诱发心律失常，进而引发猝死，这是年轻人猝死的主要原因之一。

长期压力过大和情绪波动也会加重心脏负担，长期焦虑、紧张、抑郁会导致体内激素紊乱，引发血管收缩、血压升高；突然的情绪激动（如暴怒、狂喜）可能诱发冠状动脉痉挛，导致心脏供血不足，引发猝死。