22点和23点睡觉差距到底多大 健康影响显著

晚上11点，有的人已经进入梦乡，而有的人则在熬夜玩手机。晚上10点睡还是11点睡，看似只差一个小时，但在医生看来，对健康的影响却大不相同。3月21日是世界睡眠日...

奥恰洛夫爆料！称樊振东不出战世乒赛，王励勤曾表态：沟通中 国乒夺冠概率受影响

当地时间3月19日，德国乒乓球协会发布了新一期播客节目《乒乓与普劳斯》，邀请了乒乓球运动员迪米特里·奥恰洛夫。在节目中，奥恰洛夫透露樊振东将不会参加伦敦世乒赛。...

男子南太行失联10天救援人员发声 监控发现最后身影

29岁的广东男子程某蓝在南太行失联已达9天。据接近现场救援队的知情人士透露，近两日已有近70人上山搜救。19日下午，救援人员通过监控画面确认，程某蓝最后消失在老...

亚洲买家瞄向俄罗斯石油 应对能源危机

霍尔木兹海峡封锁导致油价飙升，美国暂时解除对俄罗斯石油的禁令后，亚洲国家迅速抢购俄油以应对能源危机。解禁后的一周内，印度炼油商购买了约3000万桶俄罗斯石油。至...

纪监介入女子举报干部母亲巨额财产 案件引发广泛关注

李女士因举报重庆市民政局一名干部的退休母亲名下有巨额财产，被判公开道歉。据她称，该干部母亲名下三年内多了十处房产，共计2700余平方米，总价高达数亿元，还有一辆...

谷爱凌雪盟总决赛夺冠 收获个人首冠

北京时间3月21日凌晨，自由式滑雪名将谷爱凌在雪盟联赛自由式滑雪U型场地技巧瑞士莱克斯站比赛中表现出色，最终夺得冠军。这是她在米兰科尔蒂纳冬奥会后的个人首冠，也...

首次、硬核突破！中国多领域成果上新 多项关键技术实现新突破

本周，我国在造船、能源、医疗等领域取得了一系列重要进展，多项关键技术实现了新突破。3月20日，第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”顺利完成出坞，全面转入码头调试阶...

伊朗军方威胁全球追击美以目标人员 报复行动升级

美国和以色列对伊朗的军事打击已进入第21天。在多名伊朗高官遇害后，伊朗军方威胁要对美以官员进行毁灭性打击，称即使他们在国外度假也不再安全。特朗普批评北约不愿帮忙...

何时收场？美以伊接连释放强硬信号 危机公关难掩窘境

美国防长赫格塞思3月19日表示“无明确时间表”，这一表态看似强硬，实则反映出美军在当前局势中的困境。这并非主动释放停战信号，而是对失控战局的一种危机公关

美国动作巨星查克·诺里斯去世 享年86岁

美国电影演员、动作巨星查克·诺里斯去世，享年86岁。当地时间3月20日，他的家人在社交媒体上发文证实了这一消息。“我们全家怀着沉重的心情宣布，我们深爱的查克·诺...

年轻人咋就爱上了赶大集 传统市集焕发新生机！！

　【年轻人咋就爱上了赶大集】“走，赶集去！”这句带着“古早味”的邀约，如今正成为都市青年周末的热门选择。从沈阳造化大集到山东曹县曹洼大集，从辽宁营口红旗大集到云...

95后女生每月花1.2万送狗上幼儿园 宠物服务新趋势

近日，一种名为“狗狗幼儿园”的新兴宠物服务在全国多地兴起，服务价格从每月近千元至上万元不等。一位生活在上海的95后女生桃桃每月为她的萨摩耶犬支付1.2万元的服务...

母亲带女儿买鞋 犹豫半小时咬牙买下 599元的鞋背后，是一个母亲的“愧疚经济学”！！

　【母亲带女儿买鞋 犹豫半小时咬牙买下】2026年3月，如果你在山东威海街头经过那家鞋店，你可能会看到一个让你鼻子一酸的画面：一位头发已经花白的母亲，在店门口来...

有人抢底捞金 现在是上车好时机吗 市场调整提供机会

今天的股市走势仿佛是按照某个剧本在进行，恰好跌到了4060点这一关键位置。这个点位意义重大，既是60天线，也是年后上涨的起点，更是心理层面的重要关口，吸引了众多...

雷军“60+60=120”言论引争议 网友：数学没毛病，物理全错！！

【雷军“60+60=120”言论引争议】2026年3月19日，小米SU7新一代发布会上，台下坐着王传福、李想、何小鹏等半个车圈的大佬，场面隆重得像一场行业峰会。...

库克再访北京 体验中式下午茶 重申中国市场重要性

2026年3月，美国苹果公司首席执行官蒂姆·库克开启了他当年的首次访华行程。在结束四川之行后，库克来到北京。3月20日下午，他访问了中国贸促会，并在此期间重申了...

伊朗称已发动第70波行动 导弹与无人机协同攻击美军基地

当地时间21日凌晨，伊朗伊斯兰革命卫队宣布发动了“真实承诺-4”第70波行动。此次行动使用“吉亚姆”和“伊马德”导弹以及攻击型无人机，对五个美军基地进行了协同攻...

92号汽油上涨幅度预计突破1.6元/升 加满一箱多花80元

若最终上调幅度约为2000元/吨，折合92号汽油、95号汽油和0号柴油每升将分别上涨1.60元、1.69元和1.7元。对于油箱容量为50升的小型家用车来说，加满...

网红寿司店等位3200桌，排队到崩溃 倒卖号源乱象频发

新晋餐饮界网红回转寿司店“寿司郎”因高性价比受到追捧，但也引发了一系列问题。用餐高峰时段，顾客等待时间长，单日取号甚至超过3000桌，线上预约排至一个月后。此外...

丁彦雨航正式宣布退役 国手生涯画上句号

3月20日，前中国男篮国手丁彦雨航宣布退役。他曾在篮球生涯中获得多项荣誉，包括两届CBA常规赛MVP、一届CBA全明星MVP，并五次入选CBA全明星阵容